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谷雨將至農事養生需注意

4月20日,將迎來二十四節氣的谷雨。“谷雨”源自古人“雨生百谷”之說。“清明斷雪,谷雨斷霜”,谷雨是春季最后一個節氣,它的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,有利于谷類農作物的生長。

“谷雨”后最重要的一個天氣特點,就是強對流天氣將會更加旺盛,而晴天、陰天、雨天,甚至雷電,這些天氣元素會“混搭”在一起,接踵而來。氣象專家提醒群眾應注意防范各種強對流天氣帶來的災害。

雨生百谷農事忙,這個節氣也是提醒人們該播種了,可以種豆點瓜,是真正開始農忙的節氣。農業氣象專家提醒,要注意采取措施確保播種等農事順利進行,農事安排可參考氣象部門發布的農業氣象服務信息。

中醫養生專家表示,由于谷雨節氣后降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,在養生中應遵循自然節氣的變化,針對其氣候特點進行調養。過敏體質的朋友應注意防范花粉、楊絮、柳絮。在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入,食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物。

記者 傅天一 通訊員 謝芳

責任編輯:劉冰兒
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